Ayureda Ernährungsberatung
Essen ist nicht nur ein Mittel um den Hunger zu stillen. Nach Ayurveda hat es noch einen viel größeren Wirkungskreis als wir hier im Westen vermuten. Unsere Ernährung wirkt sich auf unserer ganzes System aus- Geist, Gedanken, Körper und Gefühle.
„Du bist, was Du isst“
Das heißt, wenn es uns körperlich wie geistig gut oder schlecht geht, liegt es laut Ayurveda auch an unserer Ernährung.
Dein Essen sollte Dich möglichst in folgenden Bereichen unterstützen:
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Viele Ursachen von Krankheiten und Unwohlsein werden im Ayurveda mit einer falschen Ernährung in Verbindung gebracht. Eine richtige Ernährung reicht alleine nicht aus, um Krankheiten vollständig zu heilen. Dennoch unterstützt die ayurvedische Ernährung den Heilungsprozess und das Lindern von Krankheiten und Symptomen.
Durch eine individuell ausgerichtete Ernährung können wir Beschwerden ausgleichen, lindern und wieder zurück in die Kraft kommen.
Die Ernährung hat einen Einfluss auf das ganze Immunsystem und auch auf den Schlaf. All das können wir mit der ayurvedischen Ernährung verbessern, wenn wir wissen wie.
Das kannst Du bei uns lernen und wir unterstützen Dich sehr gerne dabei.
Wir bieten Dir eine Ernährungsberatung nach Ayurveda an.
Die Erst-Beratung (Starter Packet) umfasst 2 Termine.
Was erwartet Dich im ersten Termin und welche Themen wir gemeinsam „unter die Lupe nehmen“ und uns anschauen:
Der erste Termin umfasst eine Anamnese. Wir schauen uns an, was Dich genau zu uns führt und was Dein Wunsch/Grund für diese Beratung ist.
Auf folgende Bereiche werden wir eingehen:
Was erwartet Dich beim zweiten Termin :
Preise:
169 €
Starter Packet
Erstberatung: Individuelle Ernährungsberatung nach Ayurveda
2 x 1,5 Std (1. + 2. Termin)
90 €
Anschlusstermin
Jeder Anschlusstermin kostet die gewöhnlichen Coaching Preise.
pro 1 Std oder 1,5 Std 120€
Veränderung
Die Ernährung umzustellen ist ein Weg, der Zeit und Raum benötigt.
Für weiteren Themen sind wir gerne Dich da begleiten & unterstützen Dich auf der Reise zu mehr Wohlergehen.