Maja Bringmannvor 7 Tagen2 Min.Der morgendliche SchokotraumGesundes, energiereiches Frühstück, welches beruhigend und wie ein Balsam für die Seele wirkt. Fast wie ein Schokopudding am Morgen –
majabringmann27. Apr.1 Min.Vegane ayurvedische Zitronen- Kokos-HaferkekseHeute möchte ich gerne mit Euch meine neue Kreation von Haferkeksen teilen. Fruchtig, leicht, vegan und einfach nur lecker. Meriç und ich...
uta.savitri23. Apr.2 Min.Auf die Teller, fertig, los…Wir haben ja so unsere Meinungen, was hierzulande gesund ist und was nicht. Aber kann der Körper es auch optimal verwerten? Warum fühlen wir
uta.savitri16. März3 Min.Von Rüssel-Ästen und Elfenaugen Bäume sind zauberhafte Wesen. Ob im Wald, am Straßenrand oder im Garten – Bäume haben eine ganz besondere Energie
majabringmann16. März1 Min.Apfelkuchen ohne Ei Heute möchten wir mit Euch unseren Lieblings-Apfelkuchen teilen. Sehr schnell gemacht, gute Zutaten und einfach nur lecker!
Savitri6. März2 Min.So geht dir nie die Puste ausSpüre einmal genau hin, wenn du wieder einmal aufgeregt bist oder dich erschrickst. Sofort verändert sich dein Atem. Er wird schneller,...
Savitri10. Feb.2 Min.Riesige Eisschollen am Strand Ein Blick auf die kommende Woche zeigt: Es wird wieder richtig kalt. Warum auch nicht, wir haben schließlich erst Februar, auch wenn...
Meriç Bringmann8. Feb.1 Min.Schwarzes Salz - Kala NamakWas ist das schwarze Salz? Dieses Salz wird auch Kala Namak genannt und zugegeben ich musste mich am Anfang wirklich daran gewöhnen.
Maja Bringmann17. Jan.2 Min.Vegane & glutenfreie Lebkuchen mit selbst gemachtem SchokogussHerrliche Energiespender Zubereitungszeit: 20 min Backzeit: 180 Grad Umluft - 12-15 min je nach Backofen Lebkuchen sind nicht nur eine...
Meriç Bringmann17. Jan.1 Min.Süßer Haferporridge - vegetarisch oder veganDieser warme Haferporridge ist eine wirklich gute nahrhafte und erdende Mahlzeit. Gerade für Vata-Typen wirkt er ausgleichend. Die Zubereit
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Savitri12. Jan.3 Min.ZURÜCK ZUR QUELLEMan hört so oft: Sich selbst überwinden ist der schönste Sieg. Aber glaub mir: Sich selbst erkennen ist noch viel schöner – ist...
Meriç Bringmann12. Jan.1 Min.Süßer Haferporridge - vegetarisch oder vegan -Dieser warme Haferporridge ist eine wirklich gute nahrhafte und erdende Mahlzeit. Gerade für Vata-Typen wirkt er ausgleichend.
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Savitri26. Dez. 20212 Min.Eine reinigende ViertelstundeIch gönne mir jetzt ganz bewusst eine Ruhepause. Ich schließe die Augen, atme tief durch und halte die Aufmerksamkeit auf meinem Atem....
Savitri21. Dez. 20213 Min.Mehr als nur eine VisionDie Erzählung stammt aus der Feder von Richard Weigerstorfer. Ich habe sie nach seiner Idee und Vorlage gekürzt und nacherzählt.
Savitri3. Dez. 20212 Min.Achtsamkeit im HerbstAchtsamkeit im Herbst Der Kopf ist voll, das Hamsterrad dreht sich und ich fühle mich erschöpft, die Energie sinkt gegen Null....
Meriç Bringmann30. Nov. 20212 Min.Meditation: Kaffee ja oder nein?Nahrungsmittel, die dem Guna Rajas zugeordnet werden, nicht gerade auf Platz 1 bei einem Yogi. Hier nochmal zu Erinnerung: Auf dem Weg...