Texte zum Nachdenken

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Auf die Teller, fertig, los…

Wir haben ja so unsere Meinungen, was hierzulande gesund ist und was nicht. Aber kann der Körper es auch optimal verwerten? Warum fühlen wir

Von Rüssel-Ästen und Elfenaugen

Bäume sind zauberhafte Wesen. Ob im Wald, am Straßenrand oder im Garten – Bäume haben eine ganz besondere Energie

So geht dir nie die Puste aus

Spüre einmal genau hin, wenn du wieder einmal aufgeregt bist oder dich erschrickst. Sofort verändert sich dein Atem. Er wird schneller,...

ZURÜCK ZUR QUELLE

Man hört so oft: Sich selbst überwinden ist der schönste Sieg. Aber glaub mir: Sich selbst erkennen ist noch viel schöner – ist...

Eine reinigende Viertelstunde

Ich gönne mir jetzt ganz bewusst eine Ruhepause. Ich schließe die Augen, atme tief durch und halte die Aufmerksamkeit auf meinem Atem....

Mehr als nur eine Vision

Die Erzählung stammt aus der Feder von Richard Weigerstorfer. Ich habe sie nach seiner Idee und Vorlage gekürzt und nacherzählt.