Image by Zoltan Tasi

Online Meditations-Gruppe

Von überall aus live gemeinsam meditieren, sich austauschen und Fragen klären. 

Meriç bietet jeden Montag von 6-7 Uhr morgens & Dienstag abends von 20-21 Uhr
eine geführte Live-Meditation über ZOOM an.
Auf Spendenbasis.

  • Gruppenmeditation stärkt die Energie

  • regelmäßig & diszipliniert dranbleiben

  • Fortschritte erkennen & austauschen

  • für Anfänger & Fortgeschrittene

  • Jetzt kostenlos anmelden & mitmachen!

An jedem Montag von 6-7 Uhr & Dienstag von 20-21 Uhr online auf ZOOM. Der gemeinsame Morgen dauert ungefähr eine Stunde. Um die Zugangsdaten zu erhalten, brauchst Du Dich nur einmal anmelden.

Was ist Meditation?

Die Bhagavad Gita sagt:"Wie kann ein friedloser Mensch glücklich sein?"
Aus diesem Grund allein ist die Meditation einer der sinnvollsten Tätigkeiten. Sie verleiht uns den inneren Frieden und dieser ist wie Schmieröl. Es läßt die Mahlwerke des Lebens sanft gleiten. Durch die Anforderungen des Lebens können unsere Emotionen verkleben und somit inneren Stress verursachen. Dies kann zur Folgen haben, dass es zu einer Art körperlichen oder nervösen Zusammenbruch kommt.
Psychometrische Studien zeigen, dass 

  • Meditation ein gesundes Ich erzeugt

  • die Weltsicht des Menschen erweitert

  • Meditierende besser mit dem stressigen Leben umgehen

  • Meditierende besser mit Depressionen überwinden

  • Sie besser neurotisches Verhalten hinter sich lassen

  • Sie sich weniger gesellschaftlich unzulänglich fühlen

Warum meditieren?

Die Bhagavad Gita sagt:"Wie kann ein friedloser Mensch glücklich sein?"
Aus diesem Grund allein ist die Meditation einer der sinnvollsten Tätigkeiten. Sie verleiht uns den inneren Frieden und dieser ist wie Schmieröl. Es läßt die Mahlwerke des Lebens sanft gleiten. Durch die Anforderungen des Lebens können unsere Emotionen verkleben und somit inneren Stress verursachen. Dies kann zur Folgen haben, dass es zu einer Art körperlichen oder nervösen Zusammenbruch kommt.
Psychometrische Studien zeigen, dass 

  • Meditation ein gesundes Ich erzeugt

  • die Weltsicht des Menschen erweitert

  • Meditierende besser mit dem stressigen Leben umgehen

  • Meditierende besser mit Depressionen überwinden

  • Sie besser neurotisches Verhalten hinter sich lassen

  • Sie sich weniger gesellschaftlich unzulänglich fühlen

Meditation ist eine Praxis ...

... den Geist und das Herz zu beruhigen und zu klären, so dass du bessere Entscheidungen im Leben treffen kannst und in Frieden mit dir selbst, mit der Welt um dich herum bist.

... das Leben mehr aus der eigenen Mitte heraus zu erleben und weniger durch äußere Einflüsse.

Hier kostenlos anmelden:

Schritt 1: Auf die jeweilige gewünschte Meditation klicken. (hier unten)

Schritt 2: Auf Antworten klicken. (Rechts unten kann auch ein anderes Datum ausgewählt werden.)
Schritt 3: Vorname, Name & Emailadresse eingeben & auf  "Absenden" klicken

Schritt 4: In Deinem Email-Postfach findest Du die Mail (bitte im Spam-Ordner nachsehen, falls keine Mail da ist), 

Schritt 5: Geschafft - diese Email beinhaltet die Zugangsdaten und Informationen, die Du zur Teilnahme brauchst. 

Hast Du Interesse oder Fragen?

Du möchtest gerne morgens mit meditieren? Dann melde Dich gerne hier an. 

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen
Was kurzes:
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Warum online Meditation?

Immer mehr Menschen möchten das Meditieren in ihr Leben integrieren, weil sie spüren, dass es für sie wichtig ist, in die eigene Mitte zu finden und einen Ort der Ruhe, Kraft und Freude zu kultivieren, ohne den das moderne Leben beinahe untragbar erscheint. Das Wichtigste am Meditieren ist: es zu tun. Aber es ist gar nicht so leicht, auf sich allein gestellt in eine Praxis zu finden, bei der die Meditation zum Leben gehört wie das Duschen oder Zähneputzen. Diese Meditationsgruppe ist deshalb vor allem eine Gemeinschaft, in der man zusammen meditiert und sich dabei gegenseitig bestärkt. Eine wöchentliche Zusammenkunft, die ein Ankerpunkt sein soll dafür, dass jede und jeder die Motivation bekommt, eine eigene Meditationspraxis aufzubauen und möglichst täglich zu meditieren.
Die Gruppe ist offen für alle. Die Meditation selbst und die Vorbereitungen dafür basieren auf den Prinzipien des Raja Yoga und auf dem, was Paramhansa Yogananda (»Autobiografie eines Yogi«) gelehrt hat. Ich freue mich auf Dich.

Zur Zeit findet eine geführte Online Meditation Montag Morgens von 6-7 Uhr über Zoom statt. Sollte es Dein Interesse wecken, kannst Du Dich gerne bei Meriç melden.

Spenden

Jede Spende unterstützt unser Online Meditation Angebot. Es ist natürlich schön, wenn jeder teilnehmen kann, auch wenn diese Person nicht viel Geld hat. Umso mehr freuen wir uns, wenn Menschen, die es sich leisten können, somit uns und die anderen unterstützen. Herzlichen Dank und Namaste!